キックボクササイズ＆陰ヨガイベント〈最近、運動していますか？自分のための時間作っていますか？〉

最近運動していますか？ 自分のための時間作っていますか？ 毎月行っている陰ヨガレッスン。 今回はキックボクササイズとコラボイベントです！ 動のキックボクササイズ（陽）と静の動き陰ヨガ（陰）を一度に体験できるレッスンです。 陰と陽のバランスが取れることで、身体と心が真ん中、健やかで穏やかにいることができます。 ヨガではなかなかないキックボクササイズならではの動きで、脳と身体を活性化させます。その後は至福のリラックスタイム。 しっかり使った身体と心を緩めていきます。 レッスン後は、夏の養生に最適な薬膳ティーとおやつをご用意しております。 運動不足な身体に喝を！いつも頑張ってご自身にご褒美を♡