そらとうみ

Upcoming Events

イベント

キックボクササイズ＆陰ヨガイベント〈動いて内から温め、心の大掃除!!〉
12月16日(日)
ArtSpace bloom
2018年12月16日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6
2018年12月16日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6
暦の上ではもう冬。寒くなると身体がぎゅっと縮こまり年賀毎月行っている陰ヨガレッスン。年内最後は前回好評でしたキックボクササイズとコラボイベントです！動のキックボクササイズ（陽）と静の動き陰ヨガ（陰）を一度に体験できるレッスンです。陰と陽のバランスが取れることで、身体と心が真ん中、健やかで穏やかにいることができます。動いて内から温め、静かに心の大掃除をして、すっきり年末年始を迎えましょう！ヨガではなかなかないキックボクササイズならではの動きで、脳と身体を活性化させます。その後は至福のリラックスタイム。しっかり使った身体と心を緩めていきます。レッスン後は、夏の養生に最適な薬膳ティーとおやつをご用意しております。運動不足な身体に喝を！いつも頑張ってご自身にご褒美を♡
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瞑想とお話ヨガ＋薬膳鍋
11月29日(木)
福岡市南区高宮
2018年11月29日 18:30 – 21:30
福岡市南区高宮, 日本、福岡県福岡市南区
2018年11月29日 18:30 – 21:30
福岡市南区高宮, 日本、福岡県福岡市南区
高宮の閑静な住宅街にあるどこか懐かしい香りがする古民家「ただいま～」そんな気持ちで気軽にいらしてください。瞑想で心のスピードを緩めて薬膳鍋食べながら、日頃抱いている思いをシェアしながら、冬の夜を一緒に過ごしましょう。お気軽にご参加くださいませ^^
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内臓整体師が説く肩関節ワークショップ
11月12日(月)
ArtSpace bloom
2018年11月12日 13:00 – 15:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港
2018年11月12日 13:00 – 15:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港
内臓整体師　古川剛さんが肩関節についてお話ししてくれます。多くの方が経験したことがある肩こり。その解消法も見つかるでしょう。詳細近日UP予定です
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ようの陰ヨガ　～寒い冬を快適に過ごす身体作り～
11月04日(日)
ArtSpace bloom
2018年11月04日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港
2018年11月04日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港
詳細近日UP予定
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瞑想とお話ヨガ＋RawCurry
10月31日(水)
福岡市南区高宮
2018年10月31日 18:30 – 21:00
福岡市南区高宮, 日本、福岡県福岡市南区
2018年10月31日 18:30 – 21:00
福岡市南区高宮, 日本、福岡県福岡市南区
高宮の閑静な住宅街にあるどこか懐かしい香りがする古民家「ただいま～」そんな気持ちで気軽にいらしてください。瞑想で心のスピードを緩めて RawCurryを食べながら、日頃抱いている思いをシェアしながら、秋の夜長を一緒に過ごしましょう。お気軽にご参加くださいませ^^
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秋の海辺のヨガリトリート
10月20日(土)
シーガルイン
2018年10月20日 12:00 – 2018年10月21日 14:30
シーガルイン, 日本、福岡県福津市西福間4‐15‐27
2018年10月20日 12:00 – 2018年10月21日 14:30
シーガルイン, 日本、福岡県福津市西福間4‐15‐27
心地いい秋風が海を渡り　潮の香りが届く木々の隙間からこぼれる温かい太陽の光が顔を包み込む小鳥の賑やかな話し声と寄せては消える優しい波音重たい瞼をふっくりと開くと、キラキラ輝く水平線と薄雲が水のように澄み切った空秋空に広がるのが目に映り、誘われてテラスへぐ～んと伸ばした手のひらが空へ届きそう身体中に染み渡る自然界のエネルギーで細胞が満たされるはぁ♡　幸せのため息♡ 海辺でヨガや瞑想をしながら、からだをほぐすようにこころもほぐし、あなたらしく悠々と生きるためのキッカケを見つけにきませんか？自然に囲まれて　穏やかで豊かな時間を一緒に過ごしましょう！
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ようの陰ヨガ≪秋から風邪をひかない身体作り≫
9月30日(日)
ArtSpace bloom
2018年9月30日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6
2018年9月30日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6
厳しい暑さが弱まり、優しい風が流れ始める秋自然のリズムは下へ内へという動きに変化していきます。寒い冬に備えてエネルギーを蓄える準備を始めます。なんだか物思いにふけったり、部屋で読書をしたくなるのも、下へ内へのリズムからなんです。秋になると空気が乾燥し始めます。そうすると、のどや気管などの呼吸器系が不調になりがちです。そんな不調をできるだけないように、食べ物や日頃の生活を意識して、健やかに過ごす知恵をお伝えしていきます。陰ヨガでは秋に整えておくといい経絡２つを刺激して、身体の内側から整えていきます。
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ようの陰ヨガ≪秋から風邪をひかない身体作り≫
9月20日(木)
日本、福岡県福岡市南区高宮
2018年9月20日 12:45 – 15:05
日本、福岡県福岡市南区高宮
2018年9月20日 12:45 – 15:05
日本、福岡県福岡市南区高宮
厳しい暑さが弱まり、優しい風が流れ始める秋自然のリズムは下へ内へという動きに変化していきます。寒い冬に備えてエネルギーを蓄える準備を始めます。なんだか物思いにふけったり、部屋で読書をしたくなるのも、下へ内へのリズムからなんです。秋になると空気が乾燥し始めます。そうすると、のどや気管などの呼吸器系が不調になりがちです。そんな不調をできるだけないように、食べ物や日頃の生活を意識して、健やかに過ごす知恵をお伝えしていきます。陰ヨガでは秋に整えておくといい経絡２つを刺激して、身体の内側から整えていきます。茶話会では、秋にぴったりな薬膳ティーをご準備しています。
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サンセットビーチヨガ【満席になりました。ありがとうございます】
9月02日(日)
福間海岸　
2018年9月02日 18:00 – 19:00
福間海岸　, 日本、福岡県福津市
2018年9月02日 18:00 – 19:00
福間海岸　, 日本、福岡県福津市
このサンセットビーチヨガは9月1日（土）2日（日）福間海岸で開催される『福津バル』のイベントの一部です。水平線に沈みゆく美しい夕陽を見めながら、大地に身を委ね、風や香り、波音。。。自然に囲まれたロケーションで五感で感じてみてください。あなたには何が届きますか？
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キックボクササイズ＆陰ヨガイベント〈最近、運動していますか？自分のための時間作っていますか？〉
8月26日(日)
ArtSpace bloom
2018年8月26日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6
2018年8月26日 10:00 – 13:00
ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6
最近運動していますか？自分のための時間作っていますか？毎月行っている陰ヨガレッスン。今回はキックボクササイズとコラボイベントです！動のキックボクササイズ（陽）と静の動き陰ヨガ（陰）を一度に体験できるレッスンです。陰と陽のバランスが取れることで、身体と心が真ん中、健やかで穏やかにいることができます。ヨガではなかなかないキックボクササイズならではの動きで、脳と身体を活性化させます。その後は至福のリラックスタイム。しっかり使った身体と心を緩めていきます。レッスン後は、夏の養生に最適な薬膳ティーとおやつをご用意しております。運動不足な身体に喝を！いつも頑張ってご自身にご褒美を♡
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自分の体質、合うお茶を知り、身体の内側から整えるワークショップ
8月09日(木)
日本、福岡県福岡市南区
2018年8月09日 13:00 – 15:00
日本、福岡県福岡市南区
2018年8月09日 13:00 – 15:00
日本、福岡県福岡市南区
薬膳ティーと陰ヨガのワークショップです。
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自分の体質、合うお茶を知り、身体の内側から整えるワークショップ
8月07日(火)
日本、福岡県福岡市南区
2018年8月07日 14:00 – 16:00
日本、福岡県福岡市南区
2018年8月07日 14:00 – 16:00
日本、福岡県福岡市南区
薬膳ティーと陰ヨガワークショップを開催します。いつも飲んでいるそのお茶を変えると今まで何年も悩んでいたことが解決するかもしれません。だとしたら、知りたくありませんか？ご自身の体質に合うお茶を。今回は中医学の五行体質チェックをして、合うお茶をお出しした後、乱れている五行を整える陰ヨガを行います。私がお願いしている薬膳ティーをおつくりしている方は、お茶を変えてからなんと!!　1年で14㎏も痩せたそうです!!!（個人差があります）その方は水太り。むくみを解消できてこれだけ痩せることができたようです。むくみが取れると他にもいろんな症状が改善されまます。
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sunset beach yoga & BBQ party
7月28日(土)
福間海岸
2018年7月28日 18:30 – 22:00
福間海岸, 日本、福岡県福津市
2018年7月28日 18:30 – 22:00
福間海岸, 日本、福岡県福津市
福間海岸のビーチで沈みゆく太陽を感じながら、ヨガをしませんか？
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陰ヨガ×中医学〈夏の養生法〉
7月12日(木)
高宮
2018年7月12日 12:45 – 15:00
高宮, 日本、福岡県福岡市南区
2018年7月12日 12:45 – 15:00
高宮, 日本、福岡県福岡市南区
この夏、陰ヨガと中医学の知識を日常にプラスして、夏バテ知らずで心地よく過ごしましょう！
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