top of page
Event
Event
- 2018年12月16日 10:00 – 13:00ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6暦の上ではもう冬。 寒くなると身体がぎゅっと縮こまり年賀 毎月行っている陰ヨガレッスン。 年内最後は前回好評でしたキックボクササイズとコラボイベントです！ 動のキックボクササイズ（陽）と静の動き陰ヨガ（陰）を一度に体験できるレッスンです。 陰と陽のバランスが取れることで、身体と心が真ん中、健やかで穏やかにいることができます。 動いて内から温め、静かに心の大掃除をして、すっきり年末年始を迎えましょう！ ヨガではなかなかないキックボクササイズならではの動きで、脳と身体を活性化させます。その後は至福のリラックスタイム。 しっかり使った身体と心を緩めていきます。 レッスン後は、夏の養生に最適な薬膳ティーとおやつをご用意しております。 運動不足な身体に喝を！いつも頑張ってご自身にご褒美を♡
- 2018年10月20日 12:00 – 2018年10月21日 14:30シーガルイン, 日本、福岡県福津市西福間4‐15‐27心地いい秋風が海を渡り 潮の香りが届く 木々の隙間からこぼれる温かい太陽の光が顔を包み込む 小鳥の賑やかな話し声と寄せては消える優しい波音 重たい瞼をふっくりと開くと、キラキラ輝く水平線と薄雲が水のように澄み切った空秋空に広がるのが目に映り、誘われてテラスへ ぐ～んと伸ばした手のひらが空へ届きそう 身体中に染み渡る自然界のエネルギーで細胞が満たされる はぁ♡ 幸せのため息♡ 海辺でヨガや瞑想をしながら、からだをほぐすようにこころもほぐし、 あなたらしく悠々と生きるためのキッカケを見つけにきませんか？ 自然に囲まれて 穏やかで豊かな時間を一緒に過ごしましょう！
- 2018年9月30日 10:00 – 13:00ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6厳しい暑さが弱まり、優しい風が流れ始める秋 自然のリズムは下へ内へという動きに変化していきます。寒い冬に備えてエネルギーを蓄える準備を始めます。 なんだか物思いにふけったり、部屋で読書をしたくなるのも、下へ内へのリズムからなんです。 秋になると空気が乾燥し始めます。そうすると、のどや気管などの呼吸器系が不調になりがちです。 そんな不調をできるだけないように、食べ物や日頃の生活を意識して、健やかに過ごす知恵をお伝えしていきます。 陰ヨガでは秋に整えておくといい経絡２つを刺激して、身体の内側から整えていきます。
- 2018年9月20日 12:45 – 15:05日本、福岡県福岡市南区高宮厳しい暑さが弱まり、優しい風が流れ始める秋 自然のリズムは下へ内へという動きに変化していきます。寒い冬に備えてエネルギーを蓄える準備を始めます。 なんだか物思いにふけったり、部屋で読書をしたくなるのも、下へ内へのリズムからなんです。 秋になると空気が乾燥し始めます。そうすると、のどや気管などの呼吸器系が不調になりがちです。 そんな不調をできるだけないように、食べ物や日頃の生活を意識して、健やかに過ごす知恵をお伝えしていきます。 陰ヨガでは秋に整えておくといい経絡２つを刺激して、身体の内側から整えていきます。 茶話会では、秋にぴったりな薬膳ティーをご準備しています。
- 2018年8月26日 10:00 – 13:00ArtSpace bloom, 日本、福岡県福岡市中央区港1‐6‐6最近運動していますか？ 自分のための時間作っていますか？ 毎月行っている陰ヨガレッスン。 今回はキックボクササイズとコラボイベントです！ 動のキックボクササイズ（陽）と静の動き陰ヨガ（陰）を一度に体験できるレッスンです。 陰と陽のバランスが取れることで、身体と心が真ん中、健やかで穏やかにいることができます。 ヨガではなかなかないキックボクササイズならではの動きで、脳と身体を活性化させます。その後は至福のリラックスタイム。 しっかり使った身体と心を緩めていきます。 レッスン後は、夏の養生に最適な薬膳ティーとおやつをご用意しております。 運動不足な身体に喝を！いつも頑張ってご自身にご褒美を♡
- 2018年8月07日 14:00 – 16:00日本、福岡県福岡市南区薬膳ティーと陰ヨガワークショップを開催します。 いつも飲んでいるそのお茶を変えると 今まで何年も悩んでいたことが解決するかもしれません。 だとしたら、知りたくありませんか？ ご自身の体質に合うお茶を。 今回は中医学の五行体質チェックをして、合うお茶をお出しした後、乱れている五行を整える陰ヨガを行います。 私がお願いしている薬膳ティーをおつくりしている方は、お茶を変えてからなんと!! 1年で14㎏も痩せたそうです!!!（個人差があります） その方は水太り。むくみを解消できてこれだけ痩せることができたようです。むくみが取れると他にもいろんな症状が改善されまます。
bottom of page